台風のスキをついて、那覇で「睡眠負債」をテーマに講演してきました。 本日のイベント「睡眠負債〜ちょっと寝不足が命を縮める〜」の様子です。医療ジャーナリストの市川衛さんをお招きいたしました。流行語にもなった「睡眠負債」。快適な睡眠をとるにはど…
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